Закрыть ... [X]

Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть



Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть

Известная пословица гласит:завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу. Завтрак действительно является самым важным приемом пищи. То, чем позавтракал утром,влияет на настроение и самочувствие в течение всего дня. Вкусный завтрак должен быть здоровым и разнообразным. 
Ученые провелиэксперимент, результаты которого их очень удивили. Группе девушек, которые обладают далеко не идеальной фигурой, было предложеновключить в свой утренний рацион, помимо завтрака, бананы. Через некоторое время были подведены итоги, и выяснилось, что у нихснизился вес и чувствуют они себя гораздо лучше.
При этом те,кто съедал бананы в начале завтрака, похудели больше. Объясняются эти результаты просто: бананы очень сытные, они быстро утоляют чувство голода. Практически все участницы эсперимента признались, чтодля насыщения им хватает только бананов. Исследователи советуют тем, кто хочет похудеть, завтракать этими питательными фруктами.






СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть - Красота (49 фотографий)


Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть
Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть

Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть в 2019 году
Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть в 2019 году

Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть рекомендации

Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть картинки
Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть картинки

Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть новые фото
Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть новые фото

Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть изоражения
изображения

Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть
- Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть видео

Смотреть Ученые определили, какой вкусный завтрак поможет похудеть видео
Форум по теме: , uchenye-opredelili-kakoy-vkusnyy-zavtrak-pomozhet-pohudet/


Похожие новости


Богатырская застава на Цветном бульваре
Стихи с днём рождения сыну от мамы, папы
Поздравления с днем рождения маме. Душевные стихи маме с днем рождения (новые)
Поздравление крестнице в стихах
Прикольные конкурсы для школьников 10, 11 классов
Поздравление со Пресвятой Троицей в стихах (новые)
Как понять влюблен ли мужчина
Поздравления с днем судебного пристава в стихах
Смс пожелания с днем рождения любимому мужу
Красивые смс стихи и прикольные поздравления на свадьбу от коллег
Марк Леви: Где ты
Поздравления другу с получением диплома



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 21.05.2019, 18:29 / Просмотров: 83532